Ritiro IPATH per ripristinare il 2021! -riprogrammato

Dopo che le vacanze sono finite e abbiamo dato tutto ciò che potevamo ai nostri cari, dobbiamo restituire a noi stessi. Prenditi del tempo e goditi un ritiro R&R "Moksha" di 3 ore. Te lo meriti!

Questa Sadhana (pratica) ti permetterà di entrare completamente nel tuo corpo e di lasciarti sentire ristorato, con più compassione e potere. Il viaggio ti aiuterà a superare le barriere e le restrizioni fisiche che possono portare a malattie.

Unisciti a noi mentre equilibriamo la comprensione più profonda di noi stessi. Fatti coccolare e lasciati cambiare prospettiva mentre tutti e 5 i kosha (sensi) sono chiamati in questo ritiro. Iniziamo con IPATH ( Tecniche di allineamento posturale integrale ) Restorative Yoga utilizzando blocchi e supporti yoga per sostenere il corpo, incoraggiando il rilascio dei tessuti molli che trattengono lo stress. Esplorerai e sentirai il tuo corpo cadere verso la terra in completo rilascio. La trasformazione sarà completata da un bagno sonoro vibrazionale curativo che si armonizza bene con le frequenze del corpo utilizzando il potere del suono per una guarigione più profonda. Ti immergerai nei suoni di Crystal Bowls, Himalayan Bowls, diapason, tamburi e altri strumenti vibrazionali. Le onde di questo bagno sonoro laveranno via la tensione per nutrire il tuo corpo, giusto in tempo per un nuovo inizio. Moksha sarà raggiunto: illuminazione, liberazione e rilascio.

Per garantire la sicurezza di coloro che desiderano partecipare di persona, lo spazio in studio sarà limitato. I partecipanti possono unirsi virtualmente e avranno bisogno di 2-3 blocchi yoga, 1 asciugamano da bagno, 1 cuscino o cuscino denso, coperta da yoga, vestiti caldi e comodi, un tappetino da yoga, il tuo olio essenziale preferito o candela profumata e cuscino per gli occhi o asciugamano piegato. Raccomandiamo caldamente il nostro preferito Savasana Ritual Mist Spray ( questo può essere disponibile per coloro che partecipano virtualmente contattando Denese ).

Incontra i tuoi facilitatori:

Questo sarà un umiliante ritorno a casa per Denese e Satayam. Un richiamo, dalla loro giovinezza, in Upper Marlboro oltre 40 cicli di sole annuali fa! Lo yoga li ha riuniti e collaborano a molti seminari e ritiri insieme nell'area di Washington. Entusiasta di condividere la loro passione per lo yoga con la comunità Spiritual Essence Yoga. Scopri di più sui tuoi host di seguito.

Denese Cavanaugh

Denese Cavanaugh ERTY500/CPT/YACEP/Kripalu Yoga Therapy Iscritto Insegnante e presentatore internazionale di yoga. Fondato IPATH Restorative Yoga nel 2011.

Denese Cavanaugh ERYT500/CPT/YACEP (iscritto IAYT Kripalu), ha sviluppato questa pratica di allineamento passiva, ma efficace per necessità. Dopo molti anni, i suoi studenti si sono affidati a questa sequenza unica che inizia con l'apertura del cuore, al 4° Chakra, che ironicamente controlla l'appagamento, la facilità e la stabilità nel corpo. Denese è un presentatore e insegna a livello internazionale come fornitore di formazione continua. Incontrala su https://www.denesecavanaugh.com/

Satayam Stephanie Courtney

"Il bagno sonoro per questo evento sarà eseguito da Satayam Stephanie Courtney. Vieni a rilassarti e immergiti nei suoni mentre il tuo corpo integra i turni con ogni asana IPATH. Stephanie offre il bilanciamento del suono con Crystal Bowls, Himalayan Bowls, diapason, tamburi, altri strumenti , e sintonizzazione vocale nel suo studio privato di Energy Wellness a Northern, Virginia. Lavora sia di persona che da remoto. È anche insegnante di yoga in formazione.